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Os croppeds se tornaram uma peça-chave na moda fitness, combinando estilo e funcionalidade. Essa tendência ganhou força graças à popularidade nas redes sociais e à influência de celebridades e influenciadores do mundo fitness. Além de adicionar um toque moderno ao...
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O CrossFit surgiu nos Estados Unidos no início dos anos 2000, criado por Greg Glassman e Lauren Jenai. Combinando elementos de levantamento de peso, ginástica e treino cardiovascular, a modalidade é conhecida por suas sessões curtas, mas desafiadoras, chamadas de...
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