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Principais eventos de Crossfit em Novembro 2024
  O CrossFit tem ganhado cada vez mais espaço, se tornando uma das modalidades de treino mais populares nos últimos anos. Misturando força, resistência e agilidade, ele atrai praticantes em busca de condicionamento físico e superação. Em novembro, essa popularidade...
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Dicas de roupas com proteção UV para corridas ao ar livre
Correr ao ar livre é uma maneira incrível de cuidar da saúde física e mental, melhorando o condicionamento cardiovascular e aproveitando a natureza. Mas a exposição ao sol pode trazer riscos, como queimaduras e até problemas mais sérios na pele....
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Como escolher o cropped perfeito para cada ocasião
O cropped já virou o queridinho no guarda-roupa de quem ama moda e estilo. Essa peça super versátil pode ser usada em praticamente qualquer ocasião, desde um look casual para o dia a dia até aquele visual mais elegante para...
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