Legbox
O CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico que combina levantamento de peso, ginástica, corrida e remo. Criado por Greg Glassman em 2000, começou como um pequeno programa em Santa Cruz, Califórnia, e rapidamente cresceu para...
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O CrossFit surgiu nos Estados Unidos no início dos anos 2000, criado por Greg Glassman e Lauren Jenai. Combinando elementos de levantamento de peso, ginástica e treino cardiovascular, a modalidade é conhecida por suas sessões curtas, mas desafiadoras, chamadas de...
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As roupas de treino não são apenas uma questão de estilo, mas também de funcionalidade. Tecidos tecnológicos, como poliéster e poliamida, ajudam a manter o corpo seco ao absorver o suor e permitir sua rápida evaporação. O ajuste das roupas...
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